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四類人要多笑


  近日,美國《今日心理學》研究指出,看喜劇、聽笑話時最自然最舒暢的“傻笑”對以下幾類人大有裨益。

  癌癥患者。正常人.體 內每天都會產生癌細胞的天敵——自然殺傷細胞。研究表明,由衷地笑能充分發揮它的殺傷力。對癌癥患者來說,笑是實惠安全的良藥。

  心血管疾病患者。美國心理學家史蒂夫·威爾森指出,大笑能使血管舒張,從而增加內臟血流的供應。這種效果與有氧運動類似,不僅能預防心臟病發作,而且對于大多數心臟病人的康復也十分有益。

  哺乳期婦女。研究發現,看喜劇后,媽媽乳汁中的褪黑素水平會得到提高,喝了這種乳汁,可以降低孩子的過敏幾率。

  糖尿病患者。糖尿病患者飯后多笑能增強肌肉運動,改變神經內分泌水平,可以起到防止血糖水平升高的作用。



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